忍法一貫*
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Jūnan Taisō
Um die Kondition, Beweglichkeit und Geschwindigkeit zu verbessern trainierten die Ninja verschiedene Körperübungen, die sich kaum von heutigem Aufwärmtraining unterscheiden.
Abhärtung
Damit sich der Ninja bei der Anwendung seiner körpereigenen Waffen nicht verletzte, trainierte er lange, um seine Körperteile abzuhärten. Dazu schlug er immer wieder und wieder gegen Bäume, oder rammte seine Hände in Sand, bis sie gegen Schmerzen unempfindlich waren.
Ukemi
Das erste, was man im Ninjutsu lernt, ist richtiges Rollen und Fallen. Nur so kann man Würfe und Sprünge auch unverletzt überstehen, und im Kampf aus oder in Reichweite des Gegners gelangen.
Chikairi
Die Chikairi-Taktiken wurden vom Ninja während oder zu Begin einer Konfrontation angewendet. Sie enthalten vor allem Sabotage und Infiltrationstechniken.
* Ninpō Ikkan (jap. „Ninjutsu ist der Anfang und kennt kein Ende.“)
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